演讲口才培训机构-梦圆博言(在线咨询)-阜阳演讲口才培训

如何在演讲中克服紧张?

要克服演讲中的紧张要勇于面对失误：如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，**演讲口才培训班，很可能根本没有人注意到你的失误。停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。较1优1秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头**（听众不会发现的。如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。    以上几点就是克服演讲中紧张的常用方法，但是还有较1重要的一条就是多多锻炼，这样的场合经历的多了，熟悉了就自然而然不会那么紧张了。

即兴演讲

即兴演讲有很多的技巧和方法，因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合，甚至边讲边思考，要学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生1发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴，找到了触点就找到了起兴的由头，就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去，就*打开思路做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，演讲口才培训机构，围绕主题选材，组织结构，争取做到言有尽而意无穷，令人回味无穷下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法：散点连缀法训练。散点连缀法即将几个表面上看似没有关联的、甚至毫不相干的景物、词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的连缀起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。实无论多么散的事物，只要我们认真研究他们之间的关系，给它一个恰当的思想，总能把它们结合起来，表达出一个观点。这种训练方式非常有效。

演讲者的必修课——形象礼仪

作为一个老练的演讲者，除了精心预备他的演讲内容外，还要注意他的仪态。

演讲时要保持久充沛的精力。在演讲之前，一定要充分休息，演讲口才培训课程，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重1心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼1鬼1祟1祟的感觉。或者说话时望天，好像是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板，不注意与听众交流，好像做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

演讲人的声音要响亮。音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应有的紊乱。

演讲者演讲时，阜阳演讲口才培训，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能增强你的演说效果，可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

演讲者的服饰应以整洁、朴实、大方为原则。男士的服装一般以西装、中山装为宜。女士不宜穿戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰，服装过于艳丽，*分散听众的注意力。